Was war das denn #2

Erstellt am 19. Februar 2017 von Isabelladonna

DKS Wieder gibt es ein Ding zu erraten, welches fast verschwunden ist. Oder jetzt anders heißt. Auch anders aussieht.

Also: Was war das denn? Und kennt jemand noch die Abkürzung?

Übrigens, auch Name und Funktion dieses Dings ist noch offen!

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Kunst oder kann weg?

Erstellt am 13. Februar 2017 von Isabelladonna

Die Straßen sind ja bekanntlich die besten Galerien, und so kommt es, dass man das eine oder andere Kunstwerk ablichtet, sich bei anderen aber fragt, ob sie nicht besser weg können. Hier eine kleine Zusammenstellung von Straßenkunstwerken aus Valencia.

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Montagsgedanken #69

Erstellt am 13. Februar 2017 von Isabelladonna

Montagmorgen im Lehrerzimmer denke ich oft: „Hättest du mal was Vernünftiges gelernt. Maurer oder so. Dann könntest du jetzt schon betrunken sein.“

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Fett weggekriegt #3 oder Knusper, knusper, Müsli

Erstellt am 7. Februar 2017 von Isabelladonna

Seit drei Wochen arbeite ich ernsthaft daran, dieses ganze Fett los zu werden. Erst mal so mit ein bisschen Sport aber bewusster Ernährung, mit ohne Kohlenhydrate. Fast. Ohne Alkohol! Den ganzen Januar habe ich durchgehalten, oder sagen wir:wir! Und das, wo der Keller voll mit den leckersten Getränken ist. Heute ist der Tag des Verzichtunterbrechens, für eine ganze Woche. Schließlich kann man in Spanien nicht nichts trinken, wie sieht das denn aus!? Zurück zur Ernährung, zum Frühstück:

Knuspermüsli

Das habe ich jetzt zweimal selbst geknuspert und ich bin richtig begeistert davon. Ein paar Kohlenhydrate hat , aber sehr wenig. Mein Vorrat reichte bisher  immer 10 Tage und viel Arbeit macht es auch nicht. Hier das Rezept:

  • 600 g Kokosflocken (die bringen die Süße)
  • 120 g gehackte Mandeln
  • 90 g Sonnenblumenkerne (im Mörser etwas zerstoßen)
  • 80 g Kürbiskerne (Mörser!)
  • 8 Eiweiß (oder 9, wenn kleine Eier)
  • alles gut vermischen und dann auf zwei Backblechen ausbreiten (schön locker)
  • etwa 60 Minuten bei 135 Grad backen
  • zwischendurch mal wenden
  • ist alles goldbraun, ist es fertig
  • abkühlen lassen und ab in eine Dose
Knuspermüsli

Knuspermüsli

Beim Zweiten Mal habe ich abgewandelt, habe zusätzlich Flohsamenschalen untergemischt und die Mengenangaben nicht so akribisch eingehalten. Ich hatte nicht mehr genügend Koskosflocken, es ist dann also weniger süß. Und: Das Mischen habe ich dem Mixer überlassen, ich habe nur aufgepasst, dass nicht alles zu klein wird. Das ganze Eiweiß habe ich auch „angeschlagen“, bis es fluffig wurde, und dann erst untergehoben.

 

Und so schmeckt es am Morgen und hält wirklich lange satt:

Quark (oder griechischen Joghurt) in ein Schälchen, dazu Mandelmilch, Chiasamen und Leinsamen und alles schön glattrühren. Dann obendrauf das Knuspermüsli. Einmal die Woche mische ich noch ein paar tiefgefrorene Himbeeren unter.

Dieses Rezept ist wirklich eine Entdeckung!

Knusperfrühstück

Knusperfrühstück

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Montagsgedanken #68

Erstellt am 6. Februar 2017 von Isabelladonna

Kaffee hilft gegen alles,
auch gegen dumme Menschen.
Man muss die Tasse nur mit genügend Schwung werfen.

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Schwierig, das Thema

Erstellt am 3. Februar 2017 von Isabelladonna

In Geschichte beschäftigen wir uns schon das ganze Schuljahr mit dem Nationalsozialismus. Was Ausgrenzung ist, was Repressalien sind oder was Vernichtung, was Holocaust bedeutet, sollte den Schülern inzwischen theoretisch klar sein, doch sie schreiben in den Leistungskontrollen irgendetwas hin, oft nur leere Worte, eine Bedeutung fehlt. Durch Filme versuche ich, Emotionen hervorzurufen, sie zum Diskutieren zu bringen, Geschichtsverständnis haben sie dadurch aber leider immer noch nicht. Also was lesen. Was lesen? Anna Frank haben sie schon gelesen und wissen noch den Namen. Wir haben damals in der Schule „Nackt unter Wölfen“ gelesen und „Das siebte Kreuz“ und auch andere Bücher. Doch was sollten die Schüler von heute am besten lesen? Ich werde es damit probieren:
„Wir waren doch so jung“ von Jennifer Riemek und Michael Kuhn aus dem Ammainus-Verlag. Über BloggdeinBuch  habe ich es bekommen und es ist wirklich eine Entdeckung für mich.Es ist ein Roman und eine Dokumentation.Die fiktive Handlung, die Protagonisten und ihre Erlebnisse werden durch Zeitzeugenaussagen untermauert, es sind Dokumente und Zeichnungen abgedruckt und im zweiten Teil des Buches sind die Erlebnisse und Erfahrungen Überlebender des „Dritten Reiches“, die damals Kinder und Jugendliche waren, dargestellt. Weiterlesen →

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Fett weggekriegt #2

Erstellt am 1. Februar 2017 von Isabelladonna

Ich habe Mitte Januar einen bösen, bösen Fehler gemacht. Ich habe mich auf die Waage gestellt. Nach einigen Schreckminuten wies ich den Gatten an, diese verflixte Waage zu kontrollieren, die Batterien auszutauschen oder so, irgendetwas zu unternehmen, damit die Anzeige wieder richtig funktioniert. Sein herzliches Lachen verstörte mich.

Der nächste böse Fehler war, mich in die Skihose, die ich immer beim Skifahren trage, hineinzuzwängen und Ski zu fahren. Man kann nicht die Luft anhalten und Ski fahren. Der Knopf ist weg, aber den Haken konnte ich wieder biegen. Großzügig bot mir der Gatte einen Tag später an, jetzt seine alte Hose anzuziehen, die habe Gummizug. Nachdem ich sie endlich über die Oberschenkel gezerrt habe, war das Gummi im Bund so ausgeleiert, dass es gerade so ging, sich damit zu bewegen.

Aus diesem aktuellen Anlass folgen nun Waage-Sprüche, gesammelt und geballt. Wie die Kilos.

  • „Warum liegt die Waage im Müll?“ – „Die war böse!“
  • Immer, wenn ich sage: „Ich bin auch nur ein Mensch!“, meldet sich die Waage aus dem Hintergrund: „Anderthalb!“
  • „Auf der Waage den Bauch einzuziehen, macht dich auch nicht leichter!“ – „Das nicht, aber ich kann die Zahlen lesen!“
  • Willst du dir den Tag versauen, musst du auf die Waage schauen! Willst du es noch schlimmer machen, probier‘ mal deine alten Sachen!
  • Lieber Weihnachtsmann! Ich wünsche mir zu Weihnachten ein riesiges Plus auf meinem Konto und ein fettes Minus auf meiner Waage. Und bitte, bitte, vertausch den Scheiß nicht schon wieder!
  • Erkenntnis nach dem Urlaub: Gebräunte Haut wiegt 3 kg mehr!
  • „Wie viel wiegst du eigentlich?“ – „Das sage ich nicht!“ – „Och, bitte, nur die ersten drei Zahlen!“
  • Auf die Waage gestellt und Vorsatz für 2017 gefunden: 15 cm wachsen!
  • Hab gerade auf der Waage gestanden. Nun stochere ich mit dem Kuli im Bauchnabel rum und hoffe, dass ich auf Werkseinstellung zurückgesetzt werde.
  • Klar habe ich zugenommen! Ich wog mal 3500 g!
  • Ich habe die Waage in die Badezimmerecke gestellt und da bleibt das Miststück auch, bis es sich entschuldigt hat!
  • Mist! Meine Waage nimmt jetzt auch an der Aktion „Deutschland rundet auf“ teil!
  • Meine Waage sagt, ich muss abnehmen. Ich sage nichts. Mit vollem Mund spricht man nicht!
  • Man darf nicht mehr als einmal pro Woche auf die Waage steigen. Für öfter hat der Mensch nicht ausreichend Tränenflüssigkeit.
  • Die Waage in der Gemüseabteilung sagt, ich sei unbezahlbar!
  • Hab‘ mich grad auf die Waage gestellt und bin voll stolz! War erst zwei Mal beim Sport und habe anscheinend schon 1 kg Muskelmasse aufgebaut!
  • Die NSA hat meine Waage gehackt! Das ist die einzig mögliche Erklärung!
  • Ich gehen gleich mal auf die Waage. Nicht, dass ich noch gute Laune bekomme!
  • Die Waage im Fitnessstudio misst sicher den IQ. Anders kann ich mir das nicht erklären.
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Spruch der Woche #5

Erstellt am 31. Januar 2017 von Isabelladonna

„Was? Ich habe doch gerade nicht zugehört!“

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Montagsgedanken #67

Erstellt am 30. Januar 2017 von Isabelladonna

Eins muss ich meiner Müdigkeit ja lassen:
Kondition hat sie!

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Von hier nach da

Erstellt am 29. Januar 2017 von Isabelladonna

„Von hier nach da“ heißt das Buch, oder eher Heft, welches ich über

vom Moses-Verlag bekommen habe. Ich war sofort begeistert, schlug irgendeine Seite auf und legte los. Nichts zum Lesen, aber etwas für die Augen! Lauter liebevoll gestaltete Labyrinthe, mit Treppen, Straßen, Brücken, Tunnel und und und.Kennt ihr das, wenn ihr euch in einer Dienstberatung, einer Sitzung oder im Unterricht langweilt, und ihr malt so vor euch hin (Es sieht dann so aus, als machtet ihr euch fleißig Notizen!). Ich male dann immer verschlungene Wege, drunter und drüber, und ich kann wirklich dabei zuhören. Weiterlesen →

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