Da ich gleich zum Yoga gehe, bin ich schon voller Vorfreude, da sich sich Körper und Geist heute Abend gut fühlen werden (also mein Körper, mein Geist). Lustige Yogasprüche könnt ihr hier nachlesen, heute sollen mal die Fachleute und Gurus zu Wort kommen.

• Manchmal ist die Pause zwischen zwei tiefen Atemzügen das Wichtigste am ganzen Tag. – Etty Hittlesum
• Wenn du Frieden suchst, sei still. Wenn du Weisheit suchst, sei still. Wenn du Liebe suchst, sei du selbst. – Becca Lee
• Wenn du Frieden in dir selbst findest, wirst du zu der Art von Mensch, die mit anderen in Frieden leben kann. – Peace Pilgrim
• Yoga beginnt genau dort, wo ich jetzt bin – nicht dort, wo ich gestern war oder wo ich sein möchte. – Linda Sparrowe
• Bewege dich nicht so, wie die Angst dich bewegen lässt. Bewege dich so, wie die Liebe dich bewegen lässt. Bewege dich so, wie die Freude dich bewegt. – Osho
• Innerer Frieden beginnt in dem Moment, in dem du dich dafür entscheidest, einer anderen Person oder einem Ereignis nicht zu erlauben, deine Emotionen zu kontrollieren. – Pema Chodron
• Es wird immer Leute geben, die es besser können als du, aber das ist auch gut so! Fange an, Konkurrenz als Inspiration zu sehen – ohne Neid. – Kathryn Budig
• Schließe deine Augen und stelle dir die bestmögliche Version von dir vor. So bist du wirklich. Lass alles los, was nicht daran glaubt. – C. Assaad